TERÀPIA DE PARELLA
“La parella és el vincle més important en l’edat adulta”
Una relació de parella funcional influeix positivament en la salut mental dels seus membres, d’igual forma que una relació desadaptativa els afecta negativament.
Són diversos els motius que poden fer que una parella decideixi iniciar un procés de teràpia. Partim de la idea que les dues persones que conformen la parella probablement tinguin percepcions dispars de la problemàtica i diferent manera de viure-la. Des de la Teràpia Breu considerem el fet de treballar en sessions individuals amb cada membre com una fase que es fa necessària en la majoria dels casos, sent habitual en el treball amb parelles, la combinació de sessions conjuntes i sessions individuals amb cadascun dels membres de la parella.
TERÀPIA PRESENCIAL
Podem atendre’t a Barcelona o a Alella (Maresme).
TERÀPIA EN LÍNIA
Les sessions es realitzen via Zoom en horaris convinguts.
Quan és recomanable iniciar una Teràpia de parella?
Són moltes les fonts de tensió que les parelles pateixen i que poden acabar generant problemàtiques difícils de gestionar:
- La interacció amb altres sistemes relacionals no sempre és simple, fent-se necessària sovint algun tipus de negociació dels acords de funcionament: les famílies d’orígen de cadascun, els fills si n’hi ha, els fills de les ex – parelles i la relació amb les pròpies ex – parelles, les amistats, les relacions en l’àmbit laboral, escolar, veïnal, etc.
- Les etapes naturals d’evolució de la relació exigeixen un esforç d’adaptació no menor a les noves realitats: embaràs, naixement de fills, separacions, adolescència dels fills, emancipació d’aquests, etc.
- Problemàtiques pròpies de l’àmbit de la parella com són conflictes de gelosia, infidelitats o problemes sexuals.
- Problemàtiques que en determinats moments pot presentar un dels membres de la parella, afecten també sovint a la relació de parella, portant-los a tots dos a necessitar ajuda per a trobar un mode conjunt de bregar amb el malestar.
DURADA: La durada d’una teràpia de parella oscil·la entre les 5 i les 10 sessions, allargant-se el procés en general entre 3 i 5 mesos.
Quan és recomanable fer teràpia de parella individual?
“No són les coses les que ens preocupen, sinó l’opinió que tenim d’elles”
La parella està constituïda per dues persones diferents que es van sentir atretes, en part, per aquestes diferències. És comprensible que els membres de la parella tinguin comprensions diferents del món i, a vegades, quan es planteja la possibilitat de realitzar una teràpia de parella, també poden otorgar-li al propi procés terapèutic, un significat molt diferent. Són diverses les situacions en les quals pot ser recomanable iniciar un procés de teràpia de parella des d’un abordatge individual:
- Quan un dels membres de la parella valora innecessària la teràpia.
- Quan la motivació de cara a realitzar possibles ajustos en la relació és molt dispar.
- Quan la percepció del grau de patiment derivat de les dinàmiques de parella és molt diferent.
QUÈ OFERIM?
TERÀPIA INDIVIDUAL
El nombre mitjà de sessions d’un procés psicoterapèutic són 10 sessions; fet que converteix la Teràpia Breu en una alternativa d’intervenció psicològica eficient.
TERÀPIA FAMILIAR
La Teràpia familiar estratègica considera que treballar principalment amb les persones de la família que estan més motivades a fer un canvi serà la manera més eficient d’ajudar la família.
TERÀPIA COST REDUÏT
El nostre compromís és facilitar l’accessibilitat als serveis psicoterapèutics a persones, parelles i famílies.
TERÀPIA BREU DE
RESOLUCIÓ DE PROBLEMES
El Model de Teràpia Breu de Resolució de Problemes és un model centrat en el canvi i en el present, és a dir, en la resolució del problema que el pacient defineix com el motiu de consulta en el moment que sol·licita l’ajuda.
COM PODEM AJUDAR-TE?
MODEL BREU
Ens enfoquem en ajudar-te a disminuir el teu patiment en el menor nombre de sessions possible.
ENFOCAMENT
Ens centrem en el present i en la cerca de solucions concretes i efectives.
COL·LABORATIU
Tu decideixes els objectius de la teràpia i la freqüència de les sessions.
RESULTATS
Establim metes específiques buscant un canvi profund i durador en el menor temps possible.
VOLS CONTACTAR
AMB NOSALTRES?
El nostre compromís és ajudar-te.
Conversem!