Quins canvis psicològics estan emergint amb l'actual crisi sanitària?

Raquel Maresma. La clau, 1583. Abril, 2020.

Inicio » Publicacions » Quins canvis psicològics estan emergint amb l’actual crisi sanitària?
  1. Segons Watzlawick, Weakland i Fisch, tres són bàsicament els mecanismes a través dels quals les persones acabem transformant en problemes, aspectes que a priori només estaven emergint com a dificultats. Tracto de resumir-los:

    1. Negant la dificultat com si aquesta no hagués apuntat el cap, és a dir, no emprenent les accions que haguessin d’iniciar-se.

    2. Tractant de modificar situacions que són immodificables, és a dir, realitzant determinats comportaments que no són necessaris i que per tant, es tornen ineficaços.

    3. Cometent un error de tipus lògic i començant un parany sense fi… on, a més intent de solució, major es converteix el problema.

    Si les repassem una a una, totes aquestes respostes són les que a nivell individual hem anat donant (sempre amb la millor de les nostres intencions) davant la crisi sanitària que estem vivint:

 Quins canvis psicològics estan emergint amb l'actual crisi sanitària?

Hi ha hagut aquells que, al principi de la crisi, van passar dies necessitant negar la rellevància de la situació, em refereixo a aquelles persones a les quals el seu entorn més pròxim va haver d’anar explicant-los dia a dia la necessitat de prendre mesures preventives de salut.

Uns altres, que han optat per l’extrem oposat i que van iniciar un sense fi d’accions desesperades per aconseguir l’inassolible: un estat utòpic de benestar en el qual ja no era possible situar-se.

Tots sabem que em refereixo a aquelles persones que van omplir les seves cases de rotllos de paper higiènic i caixes d’ous, bàsicament.

Lic. Raquel Maresme Bernal | Teràpia Palo Alto

Raquel Maresma
Psicòloga i Terapeuta Familiar

ALTRES PUBLICACIONS

 

Libre "Problemes, solucions i canvi. Manual de Teràpia Sistèmica Breu"

PROBLEMAS, SOLUCIONES Y CAMBIO.

Manual de Terapia Sistémica Breve.

Felipe E. García, Marcelo R. Ceberio. CAPÍTOL 6 Raquel Maresma y Marcelo R. Ceberio.

Libre "Quan fa mal l'Amor"

CUANDO DUELE EL AMOR.

Reflexiones e historias de parejas en terapia.

Marcelo R. Ceberio i Raquel Maresma. Herder Editorial, 2022.

VOLS CONTACTAR

AMB NOSALTRES?

El nostre compromís és ajudar-te.
Conversem!

COM PODEM AJUDAR-TE?

Eficiencia y tiempo limitado

MODEL BREU

Ens enfoquem en ajudar-te a disminuir el teu patiment en el menor nombre de sessions possible.

Enfoque en soluciones

ENFOCAMENT

Ens centrem en el present i en la cerca de solucions concretes i efectives.

Colaboración entre terapeuta y paciente

COL·LABORATIU

Tu decideixes els objectius de la teràpia i la freqüència de les sessions.

Resultados concretos

RESULTATS

Establim metes específiques buscant un canvi profund i durador en el menor temps possible.

💬 ¿Necesitas ayuda?